Walk and Talk

Sinnesreize werden durch das Gehen durch die Natur geweckt. Sie können Ruhe, Ausgeglichenheit und freie Gedankengänge, sowie Kreativität bewirken. Abseits von der gewohnten Umgebung mit den eigenen Füßen. Gedanken fließen lassen, Denkblockaden lösen und nach Lösungen suchen. Mit gezielter Fragestellung bekommst du die Möglichkeit etwas zu entdecken, was du gar nicht gesucht hast und nicht selten ist genau das der Schlüssel zur Problemlösung.

Meditationen

Meditationen sind Geistesübungen, die aus verschiedenen Traditionen seit Jahrtausenden überliefert sind. Sie dienen dazu den Geist zur Ruhe kommen zu lassen und sich auf das Wesentliche zu fokussieren.

Coaching Boost

Mit dem Coaching Boost-Programm unterstütze ich dich dabei, deine inneren Blockaden zu überwinden und dein Mindset nachhaltig zu stärken. In einer Kombination aus wöchentlichen Live-Zoom Calls und exklusivem Zugang zu einer geschlossenen Telegram-Gruppe bieten wir dir eine einzigartige Möglichkeit, in einem unterstützenden Umfeld zu wachsen.